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이가본때 농부의 우리밀로 만든빵
강원도 구석 누가 이가본때 이곳을 찾아올까~ 큰 도로에서 굽이굽이 좁은 시골길로 갈아탄지 십여분 왼쪽의 파쇄석 주차장을 보고 그리고 여럿 블로그에 소개된 사진속의 구옥이 보이고 간판도 보입니다. 내가 느끼기엔 어쭈~ 이곳이 자기 조아서 운영한다는 빵집인 이가본때 영리 그런것없는 주인장 자기 멋대로 즐거워서 문을 여는 빵집일것이다. 도시의 어느 빵집이 일주일에 목,금,토 만 영업을 할꼬~ 그것도 느즈막히 열두시에 오픈하여 일곱시에 문을닫고 빵도 재고없을 만큼 적당히 만들어 알뜰히 짧은 시간에 매진을 내걸고 완전히 힘을빼고 운영 하는듯하지만 자신만의 색을 가지고 있는 빵집이고 옹골차다 이곳을 찾는 많은 이들이 빵집을 증명을 하고 있다 빵도 제멋대로 투박, 심술궂은 가격 처럼보여 자~ 고를테면 골라봐. 하는듯..
왕만두 가게에서 김이 모락모락 뜨끈한 왕만두
멀리서도 보입니다. 허연연기가 왕만두다~ 찐빵도 있다~ 만두를 익히는 김이 온천처럼 모락모락 쌀쌀한 겨울이되면 이 만두 스팀이 더욱더 현란하죠 퇴근길 발걸음을 멈춰세웁니다. 원주 우산동의 만두성지인만큼 가게앞의 손님들이 끊이질않습니다. 순서가 오길 기다리며 고독한 미식가처럼 고기만두, 김치만두 행복한 고민을 하다 무슨 고민이야 둘다 시키지 퇴근길 허기짐에 한껏 욕심을 부려 한박스! 한개 1,300원 한박스 이쁘게 담아 뜨끈할때 가족들과 함께 호호불며 먹어야죠~] 왕만두 언박싱~ 먹기전 반으로 쪼개봅니다. 만두피는 꽃빵처럼 탄력있고 그안의 속은~ 그득그득합니다. 역시 명불허전 주먹만한 왕만두~ 육즙가득 하나만먹어도 포만감이 들어 만족하였다가.... 저 많은 왕만두는 어떠카죠? 오늘이 지나면 왕만두의 감흥이..
한라봉 1월의 과일은 한라봉이죠~
겨울제철 과일중에 한라봉의 효능을 알려드리고자 합니다. 한라봉 효능과 맛있는 한라봉 고르기 또한 알려드리고 있습니다. 이글을 다 읽으시면 한라봉의 효능 이해하시게 될 것이며 한라봉의 모든것을 알게 되실겁니다. 한라봉 효능 및 한라봉의 모든것이 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될것같습니다. 한라봉의 효능 첫번째 피로해소 이쁜 한라봉의 달콤한 과육을 한입 베어물면 입안에 생기가 돌듯이 실제로 한라봉에는 비타민C성분이 가득한데요 여러분들도 모두 아시다시피 비타민C 피로 뿐이 아닌 깊이 들어가선 신진대사를 원활하게 도와 피로와 면역력에도 좋은 일석이조의 과일이 되겠습니다. 두번째 혈액순환 한라봉에는 헤스페리딘 성분이 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈관에 지방이 쌓이는것을 막아준다고 하니 미세혈관을 강화하는..
김민식PD의 매일 아침 써봤니?
문득 글을 써보고 싶은 욕심에 고가후미타케, 유시민, 명로진 저자의 작문관련 서적을 읽었는데 국민학교 시절 독후감 이후로 마음에 우러 나오는 글쓰기를 해본 경험이 없는 나에겐 작문책은 더욱더 멀게 느껴 졌고 페이지를 열자마자 열정이 사그라 들었으나 머리가 멍청해서인지 서점에서 "매일 아침 써봤니?"라는 책에 호객 당했다. 눈에 잘 들어오고 간단명료한 구성의 책이라 부담없이 읽을 수가 있었고 나는 여태까지 누구에게 보여주기 위한 글을 쓰려고 노력했구나 라는 간단한 사실을 알게되었다. 필력도 기본도 없는 내가 프로들의 글들이나 블로그를 보고 따라하려니 촌스럽고 유치해보이는게 당연 했구나...하고 느끼며 몸에 힘 빼고 일기 쓰듯이 나 자신을 위한 글들을 꾸준히 써보려한다. 그래서인지 반말이 되었습니다. 지송 ..
생애전환기 건강검진 feat. 대장내시경, 위내시경, 수면내시경
매년 건강검진을 받는데 올해 부터는 40세 불혹을 기념으로 생애전환기 건강검진이 됩니다요 특별한것은 없고 위내시경이 추가 되었군요 위내시경을 맨정신으로 할 용기가 없어 수면내시경으로 선택했고 하는김에 대장내시경까지 같이 하게 되었다요 동네 의원을 방문하여 상담후 날짜를 정하고 "피코솔루션"이라는 장세정제(설사약)을 받았고 한박스에는 3병이 들어있습니다. 3일전 부터 식사조절을 하라는 안내문과 피코솔루션 투약법을 설명을 들었습니다. 내시경검사 전날 저녁부터 피코솔루션을 마셔봤는데요 오렌지쥬스 원액같은 진한 맛으로 거부감없이 마실만했고 이제부터 괄약근은 내 콘트롤을 벗어날것이라는 비장한 마음이 든다 의사선생님의 예언대로 저녁부터 아침까지 물설사를 6~7회 후 맑은 노란색변을 아침에 확인하고는 쓰러졌다. 약속..
